*Raining race!

¡Buenos días! ¿Cómo ha empezado vuestra semana? El viernes pasado como ya os fui contando a través de Instagram y Twitter (@doitnaturalnow) corrimos en Sevilla la carrera Nocturna del Guadalquivir.

Una experiencia increíble. Estaba diluviando, pero nos pusimos unas bolsas de plástico como chubasquero improvisado debajo de la camiseta con el dorsal y… ¡a correr! 😉

Morning Girls! How is starting your week? Last Friday Ive already told you about my Friday night throught Instagram and Twiiter (@doitnaturalnow) I ran a night race called Nocturna del Guadalquivir in Seville.

An amazing experience. It was raining a lot, but we took a plastic bag under our tshirts and…just run! 😉

*Nocturna del Guadalquivir 13*

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¡Ya es Viernes! Como ya os he ido contando por Twitter y habéis podido ver a través de Instragram (@doitnaturalnow) Estos días estoy disfrutando de unas merecidas vacaciones en Sevilla.

Teníamos muchas ganas de hacer una escapada, y es que aunque el verano en Madrid no ha estado nada mal, necesitábamos un poco de aire fresco.

Me encantó poder coincidir con esta iniciativa y me hizo muchísima ilusión cuando me enteré que justo en esas fechas se iba a celebrar la Carrera Nocturna del Guadalquivir. Así he convertido Sevilla en mi primer viaje Runner.

Es esta noche a las 22.00!!! Espero disfrutar muuucho del recorrido y sobre todo de la experiencia. Prometo enseñaros muchas fotos!! 🙂

Its Friday! As I already told you on my Twitter and you already saw on my Instagram (@doitnaturalnow) Im now in Seville enjoying some days off. I didnt have any holidays last summer…and even if Madrid is always a lovely city…I need to take some days off outside the big city!

When I was planning my trip to Seville I found this race…La Nocturna del Guadalquivir! Its a night race and Im sure it will be amazing! It starts at 22.00!! I promise to show you a lot of pics!!

Lets fly in Sevilla!! 😉

*Running outfit!!

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      ¡Buenos días Chicas! ¿Cómo va vuestra semana?

      Hoy os traigo un outfit para salir y hacer un poco deporte. Así disfrutamos de las tardes veraniegas…eso sí, cuando esté aterdeciendo.

Llevo un top para correr que me compré en primark por 4 euros y una camiseta que también compré en primark por 2 euros.

Los pantalones fue un capricho que me dí en  Nueva York. Son de la colección sport de Victoria’s Secret.

Las medias son Nike y las zapatillas, también de Nueva York, son mis compañeras Asics.

¡Aprovechemos estas tardes veraniegas!

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Morning Sweeties! How is your week going so far??

Today I want to show you this running outfit, ideal for this summer evenings…The best plan is, when the sun goes down, going for a nice run.

Im wearing a sport top and a tshirt from Primark. They cost me 6 euros in total!

My sport shorts were a whim I got in New York. They are from the sport collection of Victoria’s Secret. So cute!!

My socks are from Nike and my adorable and so comfortable sneakers from Asics. I love them!

Let’s go for a run!!

*Currently running with…III

¡Buenos días! Hoy os traigo una tercera entrega de este tipo de post. Anteriormente ya os hablé de la música que escucho mientras corro, aquí y aquí.
Morning! Today I want to share with you this third post about music for running. I shared with you this kind of post here and here.

Y para estirar después de correr

After running while Im streching…

Enjoy your workout! 🙂
¡Disfrutad de vuestro entrenamiento! 🙂

#Mujeresquecorren!

¡Buenos días Chicas! ¿Qué tal va vuestra semana? La mia está pasando un poco lenta pero ya estoy pensando en el fin de semana 🙂

No quiero perder la oportunidad de hablaros de la próxima quedada de Mujeres que corren. En un post anterior ya os hable de la quedada que hubo en el parque de El Retiro. Esta vez la quedada también es en Madrid pero ahora es el parque Juan Carlos I.

Es una oportunidad única para pasar un buen rato y para empezar en el mundo del running. No os preocupéis si nunca habéis ocurrido. En la quedada se hacen 3 grupos: en el primero es para chicas que no han corrido nunca y se hace el recorrido un rato andando y otro corriendo; en el segundo grupo se corren unos 2,8km y en el tercer grupo unos 4,8km dependiendo.

Después se hacen ejercicios de estiramiento en grupo muy divertidos y se acaba la quedada con el sorteo de un montón de productos.

Os dejo unos vídeos para que veáis como fue la quedada anterior y como Cristina Mitre, directora de belleza de Elle, nos explica como será la próxima quedada.

¡Espero que os animéis! 🙂

*Planning this weekend! :)

¡Buenos días lluviosos! ¿Qué tal va vuestra semana? 🙂
Hoy quiero compartir con vosotros un plan para este fin de semana para las que viváis en Madrid o en los alrededores.
Empiezo desde el principio. Las que tengáis twitter y os guste correr…es casi obligatorio seguir a Cristina Mitre, Directora de Belleza de Elle. Cristina es una apasionada del running y está organizando algo muy grande para todas las mujeres que nos gusta correr.
Se trata de hacer quedadas de mujeres que tienen en común su pasión por el deporte. Ya han hecho varias quedadas en Madrid, pero la próxima es este sábado 9 de marzo en el Parque de El Retiro a las 11:00 de la mañana, en la entrada de la calle Alcalá con O’Donnell. 
Os animo a todas las que queráis venir! Yo ya lo tengo apuntado en la agenda y no me lo pienso perder. ¡Venid aunque no corráis habitualmente! Para todo hay un primer día y este puede ser el vuestro. No os quedéis en casa por miedo ni por vergüenza. 🙂
Yo voy a ir a con mis zapatillas más viejas…para que veáis que no hace falta nada especial para el running sólo muchas ganas! 🙂
Good rainy morning! How is your week going so far?
Today I want to share with you a plan for this weekend if you live in Madrid
If you have twitter and if you are a running lover…its a must be a follower of Cristina Mitre, Beauty Director of Elle.  Cristina is a great runner and she is organizing a great plan for women.
The plan is about meeting all women who love running. Next meeting will be this Saturday March the 9th in Parque de El Retiro at 11:00 am, Alcala St- O’Donnell.
I encourage you to come with us! Its on my to do list of this weekend! Come even if you are not a runner…because maybe this could be your first day 🙂 
I will go with my old running shoes…so thats means you dont need nothing special for running…just get started! 🙂
 
¡Os espero!
I hope we see each other there!

**San Silvestre Race!!

¡Hola Chicas! ¡Feliz año! Siento haber estado estos días desaparecida, pero estaba disfrutando de unos días de desconexión total. :)¿Cómo habéis empezado el año?

¡Yo muy bien! Y creo que el motivo es que no lo pude terminar mejor. El 31 de diciembre corrí la carrera popular San Silvestre Vallecana en Madrid. Fue increíble. Era la primera carrera a la que me apuntaba y creí que no iba a ser capaz de terminarla…pero al final, ¡lo conseguí!

Fue una experiencia única. Muchos nervios y frío al principio. Cuando estas esperando para salir te acuerdas de todas las veces que has ido a entrenar a lo largo del año, del miedo a que te entre flato, tengas un tropiezo y simplemente ese día tu cuerpo no esté para correr. Pero fue empezar a correr y todo se me pasó.
Es precioso correr por las calles de Madrid, vas corriendo por Serrano bajo las luces de navidad, llegas a la Puerta de Alcalá, Cibeles, Atocha donde había un concierto increíble. De ahi a Vallecas y ahi ya ves que lo estás consiguiendo.

Lo que más me sorprendió es toda la gente que está animando a los corredores. Gracias a ellos se disfruta más la carrera. Los últimos kilómetros son cuesta arriba, pero sólo hay que seguir corriendo para llegar a la meta. Una vez alli todo se olvida.

Fue precioso. Sin duda lo recomiendo. Perfecto para acabar y empezar bien el año
 

Hi Sweeties! Happy New Year! Ive been lost last days trying to rest a bit. 🙂 How is your new year going?

Im quite happy! I think the reason of my great beginning is how my end was. I ran the popular race San Silvestre Vallecana in Madrid the 31st December. It was my first race and I thought I would not finish it…but I did it!

It was a great experience. I was so nervous and freezing when we were waiting to start it. When you are there, you just can think about your workouts, your lazy days trying to improve your mark…But when I got started I forgot everything.
Its amazing go running throught the streets in Madrid, Serrano St, Puerta de Alcalá, Cibeles, Atocha where there was a great perfomance. From Atocha to Vallecas, just to more kilometres.

I was very surprised because there were a lot of people cheering the runners. Thanks to them I enjoyed a lot the race. There was a hill in the last two kilometres, but you just have to keep running till the end. When you get there, everything is great.

It was amazing. I would definitely recommend it. The perfect ending.