*Almond milk!!

2013-07-21 19.20.16

¡Hola Chicas! Siempre he sido una apasionada de la leche, pero últimamente no me sienta tan bien como antes, así que me he visto obligada a buscar sustitutos… 😦

Os quiero hablar de la leche de almendras. No la había probado nunca y ahora…¡soy adicta!

Tiene muchísimos beneficios: es rica en antioxidantes, tiene muchas vitaminas y minerales, es 100% vegetal, no contiene lactosa ni grasa animal. Además, es baja en grasas. Un vaso de leche de alemendras sólo tiene 48 calorías.

Tenéis que fijaros siempre que compréis este tipo de leches que no tengan azúcar añadidos. Algunas marcas os sabrán mejor que otras, y la razón es que ciertas marcas añaden azúcar para que el sabor sea más atractivo.

Hi Girls! Ive always been a milk lover, but now I cant drink as much as I want…so I have to look for another drinks… 😦

Today I want to talk about almond milk, my last found! Im addicted!

It has a lot of benefits: its high in antioxidants and in vitamins and minerals, its 100% vegetal, it hasnt any animal fat. Whats more its low in fat and calores. A water of almond milk has only 48 calories.

You have to be carefull when you are buying this kind of products and always look that they have no extra sugar added. Some brands add extra sugar in order to make the taste more attractive to costumers.

2013-07-21 19.20.35

¡Me encanta! 🙂

Love it! 🙂

One thought on “*Almond milk!!

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