*Food & Trips*

Disneyland Park.
“Viajar es despegarte de tu mundo por un tiempo”

EAT. London.
 ¿Qué tal va vuestra semana chicas? Espero que genial 🙂
Hoy os traigo un post viajero sobre la comida. No sé a vosotras, pero a mí es una de las cosas que más dolores de cabeza me trae.
Sabéis que me gusta cuidar mucho lo que como, pero esto es algo que se complica cuando estoy de viaje…
Os traigo mis puntos clave a tener en cuenta, cuando se está de viaje, en relación a la comida.
How is your week going? I hope everything is fine 🙂
Today I want to talk about food & trips. Maybe its not important for you, but for me its quite complicated deal with food during my trips.
I already told you I care a lot about food. Thats why its hard for me find healthy food when Im travelling…
Today I want to share with you some of my points about food & trips.

KFC. Bournemouth.

Tesco Deal. UK.
Café en Parador de Lerma.

Dulces de Napoli.

UK Snack.

Dulces de Belem. Lisboa.

1. Cuando estás de viaje, no puedes obsesionarte con la comida. Piensa en cuidar tu dieta antes y después del viaje.

1.While you are travelling…dont think about food. Think about eat healthy before and after your trip.

2. Prueba toda la comida nueva que te apetezca: dulce y salado. La gastronomía es parte de la cultura del destino que visites.
2. Try all new food you like: sweet and salt one. Gastronomy is part of the culture of your destination.
3. Si tienes que recurrir a la comida basura (algo muy muy habitual en los viajes) intenta que sea a la hora de la comida, y luego piensa en hacer una cena ligera.
3. If you have to eat junk food (something very common when travelling) try to have it for lunch and then think about a light dinner.
4. Cuando comas en sitios de comida rápida, intenta evitar las salsas adicionales y los refrescos azucarados.
4. When you are eating fast food, avoid souces and sugar drinks.
5. Bebe todo el agua que puedas. Para mi esto es lo peor de los viajes, si bebo el agua que necesito, tendría que ir buscando baños por toda la ciudad…si no…acaba el día y he bebido un vaso. Intentad hacedlo. Un consejo: en la punta de la Torre Eiffel, hay un baño 😉
5. Drink water. For me this is the most difficult part, because if I drink all the water I need I would be looking for a bathroom during my all trip…but you have to try to dirnk as much as you can. A tip: there is a bathroom on top of the Eiffel Tower 😉

Recordad que durante el viaje, estamos viajando…lo único es que a la vuelta, volveremos a cuidarnos.
Espero que os sirvan de algo mis consejos. 
Remember that during our trip, we are travelling…just care about when you come home. Eat healthy food. I hope you like my advices.
Seguro que vosotras podéis añadir algunas a la lista 🙂
Im sure you could add some new ones 🙂

6 thoughts on “*Food & Trips*

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